Suzans Blog

Oberstdorf 2010

Ursula — Sun, 29 Aug 2010 17:45:52 +0000

Mein diesjähriger Oberstdorf Urlaub ist nun auch schon wieder vorbei. Wieder habe ich mit dem Wetter Glück gehabt und bin ca. 70 km gewandert. Die härteste Wanderung war der Aufstieg zur Seealpe. Ca. 5 km in Serpentinen zur 1. Station der Nebelhornbahn hinauf. Da gab es wirklich kein flaches Stück, nach der nächsten Kurve ging es immer nur steiler nach oben. Galt es doch knapp 600 Höhenmeter zu überwinden. Joggen oder gar Laufen könnte ich diesen Anstieg nicht. Meine Garmin hat mir als Begleitung bei den Wanderungen nicht wirklich viel Spass gemacht. Schon die Suche nach den Sateliten war extrem nervig. Da ich auch meine Laufschuhe dabei hatte, bin ich sogar einmal morgens vor dem Frühstück Laufen gewesen. Es war schon ein tolles Gefühl durch die noch verschlafenen Straßen von Oberstdorf zu laufen. Überhaupt fällt mir jedesmal wieder diese unglaubliche Stille in der Natur auf. Kein ständiges Tatütata von Krankenwagen, Feuerwehr und Co. Das lauteste sind die Kirchenglocken, die machen schon einen Ohrenbetäubenden Lärm. In Berlin undenkbar!

Mit neuer Kraft und Ausdauer geht es nun in Berlin weiter. Da ich noch bis zum 4. Oktober Urlaub habe, werde ich nun auch wieder regelmässig Laufen gehen und Kilometer sammeln.

Eine kleine Bilderauswahl gibt es hier zu sehen.

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Ein Sommermärchen!?

Ursula — Sat, 03 Jul 2010 18:28:08 +0000

Deutschland - Argentinien 4 : 0

Was für ein Spiel! Das erste Tor in der 4. Minute und das Selbstvertrauen wuchs von Minute zu Minute. Die Argentinier konnten mit ihrem Spiel nichts reißen. Gegen das deutsche Team gab es kein Gegenmittel. So steht Deutschland im Halbfinale und wenn sie so weitermachen, dann kann der Traum vom 4. Stern vielleicht in Erfüllung gehen. Also schön am Ball bleiben Jungs, dann klappt es auch mit dem Weltmeister!

Lauftreff mal anders

Ursula — Mon, 24 May 2010 17:22:34 +0000

Am Pfingstsonntag fand der Lauftreff mal nicht im Britzer Garten in Berlin statt, sondern im Berliner Umland. Mit etwas Verspätung konnten wir uns um viertel nach Zehn gemeinsam auf den Weg machen. Der Weg führte uns an die Dahme und ein Stück am Oder-Spree-Kanal entlang auf wunderschönen Waldwegen, die jeden Tritt angenehm federn ließ. Eine Wonne für die Füsse! Nur lange Pausen konnte man nicht machen, denn sofort stürzten sich die Mücken auf einen. Nach fast 11 Kilometern waren wir wieder am Ausgangspunkt und der 2. Teil mit lecker Gegrilltem, Salat und Getränken konnte nach dem Duschen beginnen. Die Sonne kam auch immer mehr zum Vorschein und so wurde es ein schöner Nachmittag mit vielen guten Gesprächen.

Nächste Wochen treffen wir uns dann alle in Konradshöhe und laufen wieder um einen See. So langsam wird es ja wettertechnisch auch angenehmer. Lange Hosen können jetzt vielleicht wirklich bis zum Herbst in den Schrank.

Lauftreff 16.05.10

Ursula — Sun, 16 May 2010 15:11:52 +0000

Wenn ich auch sonst momentan nicht zum Laufen komme, den Lauftreff am Sonntag morgen, den lasse ich noch nicht ausfallen. So auch heute bei nur 10 Grad, ein wenig frisch für mitte Mai. Schon beim Start hatte meine Garmin mir mit einer schwachen Batterie gedroht und fiel dann auch prommt nach 5 Minuten aus. Dann eben ohne Kontrolle der Herzfrequenz! Es war wunderschön durch die grünende und blühende Natur zu laufen. Ich sollte das wirklich wieder öfters machen!

Letzte Woche Montag war ich zu einem ganz besonderen Termin. Ich durfte meine zukünftige Enkeltochter bestaunen. Es ist schon unglaublich, wie die Technik fortgeschritten ist. Die kleine ist munter und gesund, wiegt gerade mal 500 gramm und ist 27 centimeter klein. Aber sie hat ja noch ein paar Monate zum wachsen.

Mein Smart hat nun auch die ersten 1000 Kilometer auf dem Tacho und sollte demnächst mal eine längere Tour machen, denn nur im Stadtverkehr unterwegs zu sein, das tut dem Motor sicher nicht gut. Vielleicht mache ich mal einen Tagesausflug an die Küste.

Ein paar Bilder vom Britzer Garten habe ich auch wieder mitgebracht.

Der Mai ist gekommen…

Ursula — Sun, 02 May 2010 16:34:24 +0000

Nun ist er endlich da! Der Frühling, die wohl schönste Jahreszeit! Das sollte mich doch motivieren, nun wieder regelmässig Laufen zu gehen. Heute war ich nach 10 Tagen Pause mal wieder mit dem Lauftreff im Britzer Garten. Dort findet gerade die Tulipan statt. Tausende von Tulpen in allen Größen und Farben gibt es dort zu bestaunen. Das ist schon einen Besuch dort wert. Gut 7 Kilometer sind es mit dem Laufen geworden, der Puls natürlich wieder im roten Bereich, aber das war ja zu erwarten.

Nun muss ich es nur noch wieder schaffen, auch innerhalb der Woche zum Laufen zu kommen. Vorgenommen habe ich es mir jedenfalls! Mal schauen, was daraus wird. Die heikle Phase in Bezug auf die Mittelbindung zum Konjunkturprogramm ist ja nun vorbei und nun sollte es im Büro etwas entspannter zugehen.

Ein paar Bilder vom Frühling habe ich heute mitgebracht.