Kommentare zu: Belly-Off-Projekt/1. Woche http://www.come2suzan.de/?p=307 Community zu Sport, Kultur, Politik und Fotografie Fri, 03 Sep 2010 06:40:16 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Von: Sandy http://www.come2suzan.de/?p=307&cpage=1#comment-762 Sandy Sun, 13 May 2007 19:39:49 +0000 http://www.come2suzan.de/?p=307#comment-762 also ich würde ja kartoffeln und nudeln dem reis vorziehen. es sei denn, man isst nur ne kleine portion. bei kartoffeln und nudeln kann man auch mal n bißl mehr essen. und gerade zu kartoffeln kann man kalorienarme zutaten gut kombiniern. bsp: kartoffeln roh klein würfeln und mit wenig fett kurz anbraten, dann mit zwiebeln lange dünsten (20min) und dann lecker cocktailtomaten reinschnibbeln, mit salz peffer und basilikum würzen...und fertig ist das gesunde mahl mit wenig kalorien. oder man macht stampfkaroffeln mit gurkensalat oder tomaten-zwiebel-salat. sehr lecker gerade an warmen tagen. bei nudeln empfiehlt sich eine selbstgemachte sauce aus pizzatomaten, zwiebeln, gewürzen und einen esslöffel schmand. nudeln haben zwar krass viele kalorien, aber nur gute. ich übertreibe es dennoch zu oft, weils so lecker ist. bei reis empfehle ich tiefkühlgemüse ohne sauce. finger weg von fertiggerichten, auch wenn wenig kalorien drauf stehen. da sind meistens dickmacher drin, die machen nicht satt, sondern hungrig auf mehr. okay, also dann viel spass in der nächsten runde und viel erfolg! also ich würde ja kartoffeln und nudeln dem reis vorziehen. es sei denn, man isst nur ne kleine portion. bei kartoffeln und nudeln kann man auch mal n bißl mehr essen. und gerade zu kartoffeln kann man kalorienarme zutaten gut kombiniern. bsp: kartoffeln roh klein würfeln und mit wenig fett kurz anbraten, dann mit zwiebeln lange dünsten (20min) und dann lecker cocktailtomaten reinschnibbeln, mit salz peffer und basilikum würzen…und fertig ist das gesunde mahl mit wenig kalorien. oder man macht stampfkaroffeln mit gurkensalat oder tomaten-zwiebel-salat. sehr lecker gerade an warmen tagen. bei nudeln empfiehlt sich eine selbstgemachte sauce aus pizzatomaten, zwiebeln, gewürzen und einen esslöffel schmand. nudeln haben zwar krass viele kalorien, aber nur gute. ich übertreibe es dennoch zu oft, weils so lecker ist.
bei reis empfehle ich tiefkühlgemüse ohne sauce.
finger weg von fertiggerichten, auch wenn wenig kalorien drauf stehen. da sind meistens dickmacher drin, die machen nicht satt, sondern hungrig auf mehr.

okay, also dann viel spass in der nächsten runde und viel erfolg!

]]> Von: suzan http://www.come2suzan.de/?p=307&cpage=1#comment-744 suzan Fri, 11 May 2007 20:40:56 +0000 http://www.come2suzan.de/?p=307#comment-744 @schnutenmaul ich bin sehr zuversichtlich, das es beim nächsten mal etwas mehr werden wird, heute habe ich mir doch tatsächlich reis gekauft, um damit ein wenig punkten zu können, und...ich werde bis donnerstag mit sicherheit auch eine runde gedreht haben und dann stecken wir den mc locker in die tasche @schnutenmaul
ich bin sehr zuversichtlich, das es beim nächsten mal etwas mehr werden wird, heute habe ich mir doch tatsächlich reis gekauft, um damit ein wenig punkten zu können, und…ich werde bis donnerstag mit sicherheit auch eine runde gedreht haben und dann stecken wir den mc locker in die tasche

]]> Von: MCs “Belly Off”-Projekt, Woche 1 von 5 « Test Blog http://www.come2suzan.de/?p=307&cpage=1#comment-743 MCs “Belly Off”-Projekt, Woche 1 von 5 « Test Blog Fri, 11 May 2007 15:01:10 +0000 http://www.come2suzan.de/?p=307#comment-743 [...] Soweit mein Zwischenstand! Wie sieht’s bei Euch aus (Bitte links in die Comments (oder per Mail), ich trage sie dann hier nach)? Graipfruit SirParker LennyUndKarl Malcolm HTWO Akshaya Pyrael Evileyekitten Christina Chilldogg Schnute Frau K ChliiTierChnübler Der Bassist Nerdcore Rozana Makku Schroeder LtStoned Suzan aiiiia Frau A. MadameSauvage Kaiser [...] [...] Soweit mein Zwischenstand! Wie sieht’s bei Euch aus (Bitte links in die Comments (oder per Mail), ich trage sie dann hier nach)? Graipfruit SirParker LennyUndKarl Malcolm HTWO Akshaya Pyrael Evileyekitten Christina Chilldogg Schnute Frau K ChliiTierChnübler Der Bassist Nerdcore Rozana Makku Schroeder LtStoned Suzan aiiiia Frau A. MadameSauvage Kaiser [...]

]]> Von: schnutenmaul http://www.come2suzan.de/?p=307&cpage=1#comment-742 schnutenmaul Fri, 11 May 2007 06:59:45 +0000 http://www.come2suzan.de/?p=307#comment-742 hola...bei mir waren es auch nur 800 grämchen. Laufen müsste ich eigentlich auch. Peeling könnte ich mal wieder machen...guter HInweis :) hola…bei mir waren es auch nur 800 grämchen. Laufen müsste ich eigentlich auch. Peeling könnte ich mal wieder machen…guter HInweis :)

]]> Von: suzan http://www.come2suzan.de/?p=307&cpage=1#comment-739 suzan Thu, 10 May 2007 19:27:42 +0000 http://www.come2suzan.de/?p=307#comment-739 soll ja auch alles schön knackig bleiben... soll ja auch alles schön knackig bleiben…

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