Eine ganze Woche bin ich nicht gelaufen! Die Waage zeigt mir die rote Karte. Die so erfolgreich abgelaufenen Kilos sollen auch wegbleiben, deshalb und weil es meine Füße unbedingt wollten, ging es heute früh wieder in den Britzer Garten. Das Thermometer zeigte annehmbare 2 Grad plus und einem puren Laufvergnügen stand nichts mehr im Wege. So bin ich kreuz und quer durch den Britzer Garten gelaufen und habe auch die eine oder andere Fotopause eingelegt. Sogar tollen blauen Himmel gab es zu bestaunen. Trotz Pause lief es einfach gut, die Beine wollten sich bewegen und zeigen, was in ihnen steckt. Gut 9 Kilometer sind es geworden. Kann ein Sonntag schöner beginnen?
Das angeschlemmte zusätzliche Kilo ist bestimmt schnell wieder weg.
Bernd
um 19:22 via Website
27 Dez 2009
Ganz einfach ein Sonntag kann nicht schöner beginnen als mit einen schönen Lauf, mit schönen Bildern. Das zusätzliche Kilo wird schnell wieder weg sein, da bin ich ganz sicher.
Ursula
um 18:44 » Autor-Kommentar «
28 Dez 2009
Das Leben ist doch einfach nur schön! Sündigen gehört einfach auch dazu, sonst wäre es ja langweilig.
Ich schaff das schon, danke das Du an mich glaubst
ultraistgut
um 08:41 via Website
28 Dez 2009
Frau muss sich auch mal was Gutes gönnen, mal schlemmen nach Herzenslust, denn sie weiß ganz genau, dass bald jedes Gramm Fett wieder dahin schmelzen wird, gell ?
Ursula
um 18:46 » Autor-Kommentar «
28 Dez 2009
Stimmt! Bald beginne ich wieder mit der Vorbereitung für meinen 2. Halbmarathon, da wird alles überflüssige Fett fast von alleine verschwinden.
daniel
um 09:14 via Website
28 Dez 2009
die schleckereien darf man auch nicht stehenlassen. das wäre ein noch größere sünde
eine woche laufpause kann auch positive effekte haben und gut tun.
grüße
daniel
Ursula
um 18:48 » Autor-Kommentar «
28 Dez 2009
Dann lieber die kleinere Sünde
Ich bin echt erstaunt über den positiven Effekt der Laufpause.
Saba
um 13:34 via Website
28 Dez 2009
Genau, ein Kilo ist doch so schnell verpufft wie es angeflogen kam. Ein paar schöne Läufchen und es bleibt nur die Erinnerung an das leckere daran
LG
Saba
Ursula
um 18:51 » Autor-Kommentar «
28 Dez 2009
Ab und an werde ich weiterhin auch schlemmen, nur nicht mehr 3 Tage am Stück. Zum Glück ist Weihnachten ja nicht alle Tage
Hannes
um 12:38 via Website
29 Dez 2009
Hm, bei mir meckert die Waage, obwohl ich wie gewohnt laufen gewesen bin. Irgendetwas mache ich falsch *grübel*
Ursula
um 21:55 » Autor-Kommentar «
29 Dez 2009
Du baust wahrscheinlich noch Muskeln auf, die sind nunmal schwerer als Fett